Mijn leven met diabetes.
Leuk dat je meer over mij wilt weten.
Lees verder

Mijn ratio

Het effect van de insuline.

0,1

Insuline

4,5

Koolhydraten

2,50

Glucose mmol/l

Het effect is afhankelijk zijn van andere factoren zoals beweging, stress of soort koolhydraten
Er zijn snelle en langzame koolhydraten, ik neem daarom geen dranken met koolhydraten.
Zoveel zakt mijn bloedsuikerspiegel ongeveer bij 0,1 insuline.

Belangrijk

Mijn ideale bloedsuikerspiegel is tussen de 4 mmol/l en de 8 mmol/l.

Bewusteloos?

Wanneer ik bewusteloos ben of flauw ben gevallen, bel dan alstublieft voor mij 112.

Hypo (onder 4 mmol/l)

Als de bloedsuikerspiegel onder de 4 mmol/l komt, heb ik een hypo. Mijn pomp geeft aan wat mijn bloedsuikerspiegel is, maar de sensor loopt achter en zit er wel eens naast. voor de zekerheid kun je altijd een vingerprikje doen met mijn glucosemeter.

Aan mijn gedrag kun je ook merken dat ik een hypo heb, ik voel me moe, heb honger, ben ongeconcentreerd of heb een wisselend humeur.

Bij een hypo moet ik de suiker in mijn lichaam op een hoger niveau krijgen, in mijn glucosemeterkit zit Dextro, met 1 tabletje stijgt mijn spiegel voldoende. Als het nog een uur duurt voor ik ga eten, geef me dan ook een tussendoortje.

Omdat ik jong ben zijn hypo's erg slecht voor me, ik wil dan ook liever niet te laag (onder 3,5) zitten.

Hyper (boven 15 mmol/l)

Bij een hyper heb ik teveel suiker in mijn bloed en moet ik veel plassen, drinken (zonder koolhydraten, water) en bewegen helpt om de bloedsuiker te verwerken. In dit geval heb ik ook insuline nodig, hoe je dat me kan geven, kun je hier vinden. Wees voorzichtig met het toedienen van insuline, als je twijfelt kun je me ook insuline in stapjes geven.

Met 0,1 insuline gaat mijn bloedsuikerspiegel 2,5 zakken. Ik zit weer goed als ik tussen 4 mmol/l en de 8 mmol/l zit.

Van een erge hyper kan ik flauwvallen of in coma raken, twijfel nooit en bel 112

Mijn leefwijze

Ik ben een gewone jongen, maar het is alleen leven op een moeilijker level. Alles draait om mijn bloedsuikerspiegel en alles heeft daar invloed op.

Mijn apparatuur

Mijn apparatuur

Pomp, sensor en glucosemeter

Eten en drinken

Eten en drinken

Wat en wanneer mag ik eten en drinken?

Koolhydraten tellen

Koolhydraten tellen

De koolhydraten bepalen de bolus.

Sport en beweging

Sporten en beweging

verlaagt de suikerspiegel

Slapen

Voor ik naar bed ga

veilig slapen

Douchen, badderen en zwemmen

Douchen, badderen en zwemmen

Onder controle

Dagritme

Wat ik elke dag sowieso moet doen.

  • Als ik opsta

    Een nieuwe dag...

    Als ik wakker word, is het tijd om mijn sensor te kalibreren, dat gaat met de behulp van een vingerprik. Dan eet ik mijn ontbijt, tellen we de koolhydraten en hiervoor krijg ik de benodigde insuline.

  • Tussendoortje 1

    Fruit

    Tussen ontbijt en lunch eet ik een tussendoortje van ongeveer 15 gram koolhydraten. Hiervoor heb ik geen extra insuline nodig. (mits ik te hoog zit). Mocht ik toch te hoog komen, kan het altijd gecorrigeerd worden.

  • Lunch

    ...

    Voor ik ga luchen, doen we een vingerprik om zeker te eten wat de juiste bloedsuikerwaarde is. Met de lunch tellen we de koolhydraten en op basis daarvan krijg ik de benodigde insuline.

  • Tussendoortje 2

    ...

    Tussen lunch en diner eet ik een tussendoortje van ongeveer 15 gram koolhydraten. Hiervoor heb ik geen extra insuline nodig. (mits ik te hoog zit).Mocht ik toch te hoog komen, kan het altijd gecorrigeerd worden. Denk aan tussendoortjes zoals een stuk fruit, cheesedippers, rijstewafel, een koekje, een zakje chips of een ijsje.

  • Diner

    Voor ik ga dineren, doen we een vingerprik om zeker te eten wat de juiste bloedsuikerwaarde is. Met het diner tellen we de koolhydraten en op basis daarvan krijg ik de benodigde insuline.

  • De avond en naar bed gaan

    In de avond is het van belang dat mijn waarden netjes zijn, omdat ik zo naar bed ga. In de nacht mag ik niet te laag of te hoog komen. In theorie regelt de pomp in de nacht mijn insuline, maar rond 23:00 uur moet er nog een vingerprik gedaan worden om de sensor te kalibreren (hier slaap ik meestal doorheen). Zit ik dan te laag, heb ik wat koolhydraten nodig, zit ik veel te hoog, dan een beetje insuline. De nacht is wel moeilijk, omdat niemand mij in de gaten kan houden, ook het alarm van de pomp is niet erg hard.

  • slaap
    lekker
    -xx-

Wat is diabetes?

Uitleg voor kinderen tussen 4 en 7

Meer afleveringen.

Je zal maar.. Diabetes Type 1 hebben

21-05-13 BNN

Contact Us

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur.