Insuline
Koolhydraten
Glucose mmol/l
Wanneer ik bewusteloos ben of flauw ben gevallen, bel dan alstublieft voor mij 112.
Als de bloedsuikerspiegel onder de 4 mmol/l komt, heb ik een hypo. Mijn pomp geeft aan wat mijn bloedsuikerspiegel is, maar de sensor loopt achter en zit er wel eens naast. voor de zekerheid kun je altijd een vingerprikje doen met mijn glucosemeter.
Aan mijn gedrag kun je ook merken dat ik een hypo heb, ik voel me moe, heb honger, ben ongeconcentreerd of heb een wisselend humeur.
Bij een hypo moet ik de suiker in mijn lichaam op een hoger niveau krijgen, in mijn glucosemeterkit zit Dextro, met 1 tabletje stijgt mijn spiegel voldoende. Als het nog een uur duurt voor ik ga eten, geef me dan ook een tussendoortje.
Omdat ik jong ben zijn hypo's erg slecht voor me, ik wil dan ook liever niet te laag (onder 3,5) zitten.
Bij een hyper heb ik teveel suiker in mijn bloed en moet ik veel plassen, drinken (zonder koolhydraten, water) en bewegen helpt om de bloedsuiker te verwerken. In dit geval heb ik ook insuline nodig, hoe je dat me kan geven, kun je hier vinden. Wees voorzichtig met het toedienen van insuline, als je twijfelt kun je me ook insuline in stapjes geven.
Met 0,1 insuline gaat mijn bloedsuikerspiegel 2,5 zakken. Ik zit weer goed als ik tussen 4 mmol/l en de 8 mmol/l zit.
Van een erge hyper kan ik flauwvallen of in coma raken, twijfel nooit en bel 112
Als ik wakker word, is het tijd om mijn sensor te kalibreren, dat gaat met de behulp van een vingerprik. Dan eet ik mijn ontbijt, tellen we de koolhydraten en hiervoor krijg ik de benodigde insuline.
Tussen ontbijt en lunch eet ik een tussendoortje van ongeveer 15 gram koolhydraten. Hiervoor heb ik geen extra insuline nodig. (mits ik te hoog zit). Mocht ik toch te hoog komen, kan het altijd gecorrigeerd worden.
Voor ik ga luchen, doen we een vingerprik om zeker te eten wat de juiste bloedsuikerwaarde is. Met de lunch tellen we de koolhydraten en op basis daarvan krijg ik de benodigde insuline.
Tussen lunch en diner eet ik een tussendoortje van ongeveer 15 gram koolhydraten. Hiervoor heb ik geen extra insuline nodig. (mits ik te hoog zit).Mocht ik toch te hoog komen, kan het altijd gecorrigeerd worden. Denk aan tussendoortjes zoals een stuk fruit, cheesedippers, rijstewafel, een koekje, een zakje chips of een ijsje.
Voor ik ga dineren, doen we een vingerprik om zeker te eten wat de juiste bloedsuikerwaarde is. Met het diner tellen we de koolhydraten en op basis daarvan krijg ik de benodigde insuline.
In de avond is het van belang dat mijn waarden netjes zijn, omdat ik zo naar bed ga. In de nacht mag ik niet te laag of te hoog komen. In theorie regelt de pomp in de nacht mijn insuline, maar rond 23:00 uur moet er nog een vingerprik gedaan worden om de sensor te kalibreren (hier slaap ik meestal doorheen). Zit ik dan te laag, heb ik wat koolhydraten nodig, zit ik veel te hoog, dan een beetje insuline. De nacht is wel moeilijk, omdat niemand mij in de gaten kan houden, ook het alarm van de pomp is niet erg hard.
21-05-13 BNN